Nivel de emotividad hombres - George Hernández

Bienvenido a Nivel de emotividad hombres

1. ¿Cómo describirías tu habilidad para expresar tus sentimientos a las personas importantes en tu vida?

a) Excelente

b) Buena

c) Regular

d) Mala

2. ¿Te sientes cómodo al expresar tus emociones en público?

a) Siempre

b) La mayoría de las veces

c) A veces

d) Casi nunca

3. ¿Cómo sueles reaccionar ante situaciones emocionales intensas?

a) Las enfrento de manera constructiva y busco soluciones

b) Las ignoro y espero que pasen solas

c) Me siento abrumado y no sé cómo actuar

d) Me enojo y pierdo el control

4. ¿Te resulta fácil reconocer y nombrar tus emociones?

a) Siempre

b) La mayoría de las veces

c) A veces

d) Casi nunca

5. ¿Cómo sueles actuar cuando te sientes triste o deprimido?

a) Busco apoyo en familiares y amigos

b) Me refugio en mi mismo y trato de superarlo solo

c) Busco distracciones para no pensar en ello

d) Me desahogo con actividades físicas o deportes extremos

6. ¿Consideras que tus emociones afectan tu toma de decisiones?

a) No, siempre puedo separar mis emociones de la razón

b) En ocasiones, pero trato de encontrar un equilibrio

c) Si, a menudo me dejo llevar por mis emociones

d) Siempre, mis emociones son la base de mis decisiones

7. ¿Sueles hablar de tus emociones con tus amigos o familiares cercanos?

a) Siempre

b) La mayoría de las veces

c) A veces

d) Casi nunca

8. ¿Cómo describirías tu habilidad para empatizar con los demás?

a) Excelente, siempre puedo ponerme en el lugar del otro

b) Buena, la mayoría de las veces puedo entender las emociones de los demás

c) Regular, a veces me cuesta entender las emociones de los demás

d) Mala, no suelo entender las emociones de los demás